دوره حضوری

گزارش کارگاه دو روزه شخصیت شناسی mbti و ارتباط موثر:

دوره دو روزه شخصیت شناسی و ارتباط موثر
نوشته شده توسط عباس علیپور

گزارش کارگاه ارتباط موثر تهران  :

روزهای ۵ شنبه ۳۱ خرداد و جمعه ۱ تیر ماه (سال ۹۷) کارگاه دو روزه در دفتر مجموعه مثبت زندگی برگزار شد.

تلفیق مهارتهای شخصیت شناسی mbti و اصول برقراری ارتباط موثر از ویژگی های این کارگاه  دو روزه بود.

ابتدا توضیح مختصری از این دو مهارت می دهم و بعد گزارش کارگاه را تقدیم می کنم.

شخصیت شناسی mbti چیست؟

مدلهای متفاوتی برای شناخت تیپ شخصیتی افراد وجود دارد که کماکان معتقدم مدل شخصیت شناسی mbti یکی از کامل ترین آنهاست.

بر اساس شخصیت شناسی mbti 16 مدل تیپ شخصیتی در این عالم وجود دارد که ما بر اساس یکی از این مدلهای ۱۶ گانه به دنیا می آئیم.

در مقاله ای به توضیح شخصیت شناسی mbti پرداخته ام که می توانید از اینجا بخوانید.

فیلمی در خصوص چیستی شخصیت شناسی mbti را در اینجا ببینید.

ارتباط موثر چیست؟

مهارتها و تکنیکهایی است که می توانیم با رعایت و انجام آنها در هر شرایطی در مخاطبمان حس خوش آیند و مطلوب بوجود آوریم.

ایجاد این “حس خوشایند” به ما کمک می کند تا سریعتر به اهدافمان در برقراری ارتباط موثر برسیم.

در مقاله ای به تعریف کامل ارتباط موثر پرداخته ام که می توانید از اینجا بخوانید.

فیلمی کوتاه در رابطه با ارتباط موثر را در اینجا ببینید.

روز اول کارگاه شخصیت شناسی mbti و ارتباط موثر تهران :

۵ شنبه صبح ساعت ۸ و نیم وارد مجموعه شدم. دیشب بازی تماشایی ایران و اسپانیا در جام جهانی بود و همه لذت بردیم.

گمانم بر این بود که حتی ساعت ۹ صبح که زمان شروع کارگاه  است عده ای هنوز نرسیده باشند چون دیشب تا دیر وقت بیدار بودند.

اما وقتی وارد شدم دیدم تقریباً ۸۰ درصد شرکت کننده ها در مجموعه هستند و مشغول میل کردن صبحانه و آشنایی با یکدیگر هستند.

برای همین در شروع کارگاه نتوانستم از این‌همه میل و اشتیاقشان برای آموزش بگذرم و به همت بلندشان احسنت و تبریک گفتم.

در شرایطی که بخش بسیار قابل توجهی از جامعه ما متأسفانه اساساً اهمیت به آموزش نمی دهند، این دوستان انتخاب کرده بودند تا در دوروز گرم ابتدای تابستان آن هم در تب و تاب جام جهانی در یک کارگاه دو روزه شرکت کنند آن هم در روزهای تعطیل آخر هفته.

دوره حضوری شخصیت شناسی و ارتباط موثر

شرکت کنندگانی از تهران و شهرهای دیگر:

هر چند اکثر شرکت کنندگان عزیزمان از شهر تهران شرکت کرده بودند. اما حضور عزیزانی از شهرهای اطراف تهران مثل کرج و اسلامشهر و همین‌طور از شهرهای دورتر همچون مشهد مقدس و اردبیل باعث شد تا بازهم یک سوم کارگاه را عزیزان شهرهای دیگر تشکیل دهند.

عزیزانی که با همت خود و انتخاب‌های صحیحشان راه را بر بهانه ها می بندند.

راه دور است….

آخه آخر هفته دوست دارم بیشتر بخوابم……

نمشه تو فصل گرم نباشه…..

هزینه کارگاه برام سنگینه….

بهانه های متداولی است که برای عدم سرمایه گذاری آموزشی معمولاً به خودمان و دیگران ارائه می دهیم.

اما این عزیزان ثابت کردند که این‌ها فقط بهانه است و انسان اگر کاری را بخواهد انجام دهد راهش را می سازد و اگر نخواهد انجام دهد بهانه اش را خلق می کند.

مطمئنم همت بلند این دوستان به‌زودی آن‌ها را در کسب و کارهایشان و روابط عاطفی‌شان از رقیبانشان جلو خواهد انداخت.

اول رابطه شخصیت شناسی mbti و ارتباط موثر :

شخصیت شناسی mbti در واقع مانند دوربین یک اسلحه شکاری است. دوربین یک اسلحه شکاری به ما کمک می کند شکاری را که خیلی واضح نیست را به وضوح ببینیم اما چگونه باید شکار را شکار کنیم و به هدفمان در صید برسیم؟ طبیعی است که اسلحه و شلیک باعث می شود کار دوربین شکاری کامل شود و ما به هدفمان برسیم. وظیفه شلیک در مثال ما به عهده ارتباط موثر است.

شخصیت شناسی mbti به ما کمک می کند که اطرافیانمان را با وضوح کامل ببینیم. با زوایای پنهان شخصیتی آنها آشنا شویم و بفهمیم علت تفاوت در تصمیم گیری‌ها و خریدها و فهم‌های متقابل چیست.

اما حالا فهمیدیم که علت چیست حالا با آن‌ها چگونه رفتار کنیم که ما را به اهدافمان در حوزه کسب و کار و ارتباطات عاطفی برساند؟

اینجا دیگر کار به مهاتهای ارتباط موثر می رسد که شلیک می کنیم با تکنیکهای ارتباط موثر به سمت اهدافی که شخصیت شناسی mbti برایمان واضح و روشن کرده است.

شناخت ترجیحات ۴ گانه شخصیت شناسی mbti :

در بخش اول کارگاه ارتباط موثر تهران که حدوداً تا ظهر و در دو تایم کلاسی به طول انجامید به شرکت کنندگان سرنخ‌هایی دادیم که بتوانند مدل تیپ شخصیتی خود را از بین ۱۶ مدل شخصیتی MBTI شناسایی کنند.

ترجیحات ۴ گانه شخصیت شناسی mbti را بشناسند و بتوانند تشخیص دهند که در هر ترجیح خودشان در کدام طیف قرار می گیرند.

همچنین با بیان مثال‌ها و موارد متعدد آموختند چگونه تیپ شخصیتی سایر افراد را نیز با تکیه بر آن سرنخ‌ها شناسایی کنند.

شناخت لنزهای کاربردی شخصیت شناسی mbti:

۴ عینک نزدیک بین برای شناخت سریع‌تر ابعاد اصلی شخصیتی افراد را در این بخش به شرکت‌کنندگان آموزش دادیم.

مشربهای SJ، SP، NT، NF چهار مشرب شخصیت شناسی mbti هستند که به‌طور کامل و واضح با مثال‌های متعدد و ساده برای عزیزان ما تشریح شد.

فرمول کارکردهای غالب و مغلوب و قانون ۸۰، ۲۰:

در انتهای روز ۵ شنبه فرمولی به شرکت‌کنندگان آموختیم که با کمک این فرمول قادر هستند در تمام تیپ‌های شخصیتی تشخیص دهند که قوی ترین بخش و ویژگی آن تیپ شخصیتی چیست؟ و همچنین ضعیف ترین کارکرد آن تیپ شخصیتی کدام است.

قانون ۸۰، ۲۰ نیز به ما آموخت که در ارتباطات عاطفی و کاری خود با توجه به تیپ شخصیتی که داریم کجا قرار بگیریم بازدهی بالاتری داریم.

جمعه تعطیل نیست:

روز جمعه روز دوم کارگاه شخصیت شناسی mbti و ارتباط موثر بود که شرکت کنندگان عزیزمان با همان انرژی روز اول وارد آن شدند.

خیلی برام جالب بود که این عزیزان انقدر مشتاق هستند و در روز تعطیل از ساعتی قبل از برگزاری کارگاه در محل مجموعه حضور پیدا می کنند.

ارتباط موثر و بارش فکری:

در شروع کارگاه ارتباط موثر تهران ابتدا به این مسئله پرداختیم که ارتباط موثر چیست. بعد هم با کمک عزیزانمان و ایجاد بارش فکری به این سئوال پاسخ دادیم که در ارتباط موثر چه اهدافی را دنبال می کنیم.

ارتباط موثر و شخصیت شناسی

مغزهای سه گانه و رابطه آن با ارتباط موثر:

بخش جذاب معرفی مغزهای سه گانه که برگرفته از کتاب من با نام ” ماموریت خیلی ممکن ” (در حوزه تغییر عادت) بود را به نمایش گذاشتیم و فهمیدیم علت بعضی دودلی‌ها و کارکردها خلاف منطق در انسان‌ها چیست؟

برای آشنایی بیشتر با کتاب “ماموریت خیلی ممکن” و خواندن رایگان بخشی از آن به اینجا وارد شوید.

چرا عادت‌های بد ارتباطی در انسان شکل می گیرد و چگونه با شناخت مغزهای سه گانه و قوانین مغز می توانیم از بروز عادتهای بد رفتاری جلوگیری کنیم.

نقش اتیکت در ارتباط موثر:

از اثر هاله ای و قانون مهم پردازش نزولی در روان شناسی با زبان بسیار ساده و همه فهم سخن گفتیم .
فهمیدیم که چطور با رعایت نکات اصلی اتیکت و آداب معاشرت از اثر هاله ای و قانون پردازش نزولی در ارتباطاتمان استفاده کنیم.

پوشش رسمی آقایان و خانم‌ها و همین‌طور رعایت حریم شخصی و تعریف آن بخشی از محتوای این بخش بود.

رابطه ترجیحات ۴ گانه شخصیت شناسی mbti و ارتباط موثر:

از ظهر جمعه وارد تکنیکهای ارتباط موثر و رابطه این تکنیکها با ترجیحات ۴ گانه شخصیت شناسی mbti شدیم.

تکنیک داغ NLP در کارگاه ارتباط موثر تهران :

تکنیک همگامی از NLP بصورت عملی آموزش داده شد و آن را باهم تمرین کردیم.

درون گراها و پر نشاطی:

چطور پر نشاط باشیم؟ چگونه در هر جمعی همیشه با انرژی باشیم؟

در این بخش از کلاس تمرین‌ها ساده ولی بسیار مفرحی را باهم انجام دادیم که با انجام مستمر آن‌ها قادر خواهیم بود که در هر جمعی شاد و پر نشاط باشیم.

کارگاه ارتباط موثر تهران و شخصیت شناسی

خلاقیت و ارتباط موثر:

عادت‌های گذشته رفتاری ما  نتایج جدیدی در ارتباطات به همراه ندارند. ما با تکرار رفتارهای سابق همان نتایج گذشته را می گیریم.

در این بخش با تلفیق دستاوردهای مهم روان شناسی و آموزه های دینی توانستیم به تکینکهای بسیار مهمی در ایجاد خلاقیت در رفتارهای ارتباطی برسیم.

دقایق شادی را با تمرین و بازی این خلاقیتها در کلاس در کنارهم ایجاد کردیم.

تمرکز حلقه مفقوده عصر حاضر:

سرویس‌های مجازی اجتماعی مختلف، تکنولوژیهای متنوع در زندگی ما را بسیار کم حوصله کرده اند. همین کم حوصلگی باعث شده توجه به جزئیات و تمرکزمان در مسائل مهم از دست برود.

چقدر پیش آمده چندین صفحه از کتابی را خوانده ایم ولی همان لحظه ذهنمان جاهای دیگری بوده و هیچ چیز از آن صفحات بخاطر نمی آوریم؟؟

در این بخش از کارگاه ارتباط موثر تهران تمرینات و بازی‌های انجام دادیم که کمک می کند تمرکز از دست رفته مان باز گردد و به جزئیات اهمیت بیشتری بدهیم.

ضمن اینکه در این بازی‌ها آتش زدم به مالم و جوایزی هم به برنده ها تقدیم شد.

کارگاه ارتباط موثر تهران

قانون ۵ ، ۵ و دایره خودآگاهی رفتاری:

بخشی از تیپ‌های شخصیتی هستند که در بحران ها و تعارضهای زندگی عاطفی، خانوادگی و کاری خود بیش از سایر تیپ‌ها لطمه می بینند.
با این تیپ‌ها دیروز در بخش شخصیت شناسی mbti آشنا شده بودیم.

امروز در کارگاه ارتباط موثر تهران یاد گرفتیم چگونه با کمک قانون ۵  ، ۵ و دایره خودآگاهی رفتاری بر خود مسلط شویم و در مواقع بحرانی و تعارضها کمتر آسیب ببینیم و به دیگران نیز کمتر آسیب وارد کنیم.

مدیریت زمان و عادت کلیدی سحر خیزی:

دیروز و در بخش شخصیت شناسی mbti با تیپ‌هایی آشنا شدیم که ضعف عمده آن‌ها در حوزه مدیریت زمان بود. در این بخش از کارگاه ارتباط موثر تهران که بخش پایانی کارگاه دوروزه شخصیت شناسی mbti و ارتباط موثر بود به راهکار بسیار موثری در حل مشکل این دسته از تیپهای شخصیتی پرداختیم.

مراحل سه گانه ایجاد عادت سحرخیزی را بیان کردیم و شرکت کنندگان به میل خود متعهد شدند به مدت سه هفته طبق دستور العمل رفتار کنند.

ماهم قول دادیم که با پیگری از تمرینات کارگاه ارتباط موثر تهران و همینطور ایجاد عادت سحرخیزی به‌عنوان یک عادت بسیار کلیدی که عادت مشترک تمام انسان‌های موفق است، آن‌ها را یاری کنیم.

پایان کارگاه ارتباط موثر تهران :

ساعت ۵ بعد از ظهر روز جمعه کارگاه دو روزه شخصیت شناسی mbti و ارتباط موثر پایان یافت و خیلی خوشحال شدم وقتی دیدم بعد از دوروز کامل برگزاری کلاس در پایان روز دوم انرژی خودم و انرژی شرکت کنندگان هنوز در اوج بود.

عکس یادگاری پایان کارگاه را نشان می دهد. دوستی را که در عکس در بغل من مشاهده می کنید شرکت کننده این دوره نبود، بلکه محمد آقا پسرم هستند که به همراه همسرم به مجموعه آمدند تا بعد از دورزو کارگاه بسیار با کیفیت، ساعاتی را در کنارهم به گردش بگذرانیم.

کارگاه ارتباط موثر تهران و شخصیت شناسی

نظر سنجى با نمره ٩/١:

در پایان روز دوم از کارگاه ارتباط موثر تهران شرکت کنندگانمون نظرسنجى بى نام گرفتیم.
نمره میانگین ٩/١ از مجموع ١٠ باعث افتخارمان بود ولى اصلا دلیل بر ندیدن نقاط ضعفمان نیست.
تک تک نظرات را به دقت خواندم و براى رضایت صد در صدى هر روز تلاش خواهیم کرد.

نظر سنجی دوره ارتباط موثر و شخصیت شناسی

تشکر از شما و شرکت کنندگان:

بازهم از شرکت کنندگان عزیز این دوره که بسیار بسیار پر انگیزه و پر انرژی بودند برای این روحیه خوب آموزش پذیریشان تشکر می کنم. مطمئن هستم با ادامه این روند و انجام کامل تمرینات به اهداف کوچک و بزرگشان خواهند رسید و روز به روز به توسعه ارتباطات خود ادامه خواهند داد.

از شما هم که این مقاله و گزارش را خواندید سپاسگزارم.

دوره غیر حضوری و حضوری شخصیت شناسی و ارتباط موثر:

به‌زودی سعی می‌کنم با آماده سازی دوره غیر حضوری این کارگاه دو روزه در خدمت عزیزانی باشیم که به هر دلیلی امکان حضور در این کارگاه را ندارند.

از طریق بروز رسانی همین مقاله و همین‌طور پیگیری اخبار ما از طریق خبرنامه می توانید در جریان برگزاری کارگاه های مجموعه مثبت زندگی در طول سال باشید.

ممنونم که ما را دنبال می کنید، اثر بخش و پیروز باشید.

 

 

درباره نویسنده

عباس علیپور

عباس علیپور هستم مدرس مهارت و تکنیک‌های شخصیت شناسی و ارتباط موثر از مجموعه مثبت زندگی، جایی که تلاش میکنیم زندگی مثبت‌تر و موثرتر از دیروز برای خودمان و اطرافیانمان رقم بزنیم.

۸ نظر

    • سلام دوست خوبم، ممنونم که اینجا حضور دارید و بهترن تبریک میگم که پذیراى آموزش هستین، آیا مى دونید در کارگاه هاى ما یک سوم از شرکت کنندگان را عزیزانى تشکیل میدهند که از شهرهاى دور به تهران مى آیند؟

  • به جرات میتونم بگم، بهترین کارگاه آموزشى بود که تا به حال دیدم و در آن شرکت کردم. سرشار از تمرین پر نشاط و شاد شاد
    ممنون از اقاى دکتر علیپور و تیم بى نظیر مثبت زندگى

  • درود به انسانهای اگاه و تاثیر گذار..واقعا ضرورت شناخت تیپ شخصیتی خود و دیکر افراد از مهمترین مهارت های اموختنی ست و باعث کاهش تنش روحی در تعاملات وکنترل قضاوت های ناامید کننده ذهن میشه…دوستان از نظر من این دوره یکی از بهترین کارگاههای عملی ارتباط موثر ارزیابی شد،مطالب عمیق بصورت حرفه ای ساده سازی و منتقل میشد و من با تمرین های عملی در زندگی روزمره نتایح ارزشمندی رو همه روزه برداشت میکنم…فضای گرم و دوستانه و سلامت مجموعه از دیگر امتیازات حرفه ای عمل کردن جناب دکتر علیپور گرامی و مجموعه خوبشون محسوب میشه.
    در کل واقعا خوشحالم در این دوره سرمایه کذاری کردم و به کیفیت ارتباطاتم ارزشی افزودم👌
    پیروز و موثر باشید.

درج نظر

برای دانلود رایگان کتاب
"کلید تغییر عادات" فرم زیر را پر کنید: